木元貴章 インストラクターデイリーライフbyムラゴン

神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です

中学生の部活動、朝練は必要? 木元貴章

部活動には、学習意欲を高めたり、責任感・連帯感を養ったり、人間関係や生活習慣をつくり上げたり、さまざまな効果が期待されます。ただ、中学生は心身ともに成長の途中です。食事、休養、睡眠のバランスは大人以上に配慮しなければなりません。


 国のガイドラインでは、部活は「週当たり2日以上の休養日を設ける」「1日の活動時間は、長くとも平日は2時間程度、休業日は3時間程度」としています。その上で、各校が「文武両道」などの目標や活動内容を決めています。


木元貴章


 朝練が必要かどうかではなく、よりよい部活動にするには、という視点で考えてほしいと思います。部活の目的や生徒の悩みを擦り合わせていけば、課題が見えてきます。保護者が1人で学校側に向き合うより、保護者会として課題の解決に取り組むのがお勧めです。先生、子ども、保護者のみんなで話し合って進めてはどうでしょう。


 現場の先生に聞くと、授業中眠そうだったり、おなかをすかせたりする生徒はいるそうです。でも本人たちが主体性を持って取り組み、保護者も納得した上で実施すれば、総合的にはメリットは大きいですよ。木元貴章でした。



木元貴章 A1 インストラクター デイリーライフ
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神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。 スポーツクラブを中心にセミナーやトレーニング実践を提供しています。 エアロビクスやマリンスポーツが好きです。 以前は所属企業の関係で情報発信は限られてきましたが、これから皆さんと手を取り合ってライフを充実していくツールにしていきたいです。 コンタクト、仕事の依頼は以下のメールアドレスまでお願いします。 insterkimenj@via.tokyo.jp
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